Procházka a jeho tajná zbraň v UFC. Změnila mu výkon, mysl i život
Jiří Procházka je jediný Čech, který docílil mistrovského pásu v polotěžké váze v UFC. Jeho úspěch však není jen o síle, technice a tvrdém tréninku. Velkou roli v jeho výkonnosti hraje dech, ale ne jako módní trend, nýbrž jako vědecky podložený nástroj, se kterým pracuje do hloubky. A právě dech jej dovedl k nové úrovni fyzické i mentální odolnosti.
Začali jsme spolupracovat před zhruba dvěma a půl lety. Chtěl jsem docílit nějakých pevných bodů a získat vědomosti, jak zacházet se svou fyzickou kondicí, vytrvalostí a dalšími navazujícími věcmi v zápasení i mimo něj. Chtěl jsem zkvalitňovat dechové vzorce a dechové techniky. Před časem jsem vyzkoušel různé dechové techniky ...
